HIIT/TBW (TOTAL BODY WORKOUT)

Уникальная круговая тренировка, подходит как для начинающих, так и продвинутых пользователей. Чередование упражнений высокой и низкой интенсивности на все группы мышц позволяет равномерно укрепить мышечный корсет и повысить выносливость кардиореспираторной системы. Очень эффективна для сжигания жирового компонента. Рекомендуем!

Тип тренировки: Аэробные классы