2015г. Инструктор по физической культуре дошкольного образования. 2017 г. Инструктор групповых программ.
2018г. Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
2020г. «Спортивный Нутрициолог»
Множество конвенций и курсов в сфере фитнеса и диетологии.
Весна 2021г. Выступающий спортсмен в категории «Фитнес бикини.
15 лет отдала эстрадно спортивному танцу.
2021г. «Специалист по фитнес - восстановлению».
2021 г. Участие в соревнования по бодибилдингу в категории « фитнес бикини»

Специализация: stretching, dance mix, body ballet, Crossfit.

Инстаграм:@its_novokuzneck.

Проходила базовый курс I.T.S. (классическая аэробика, стэп аэробика, силовая тренировка).
Неоднократно участвовала в конвенциях Word Class, Intersport, ITS.
Проходила стажировку в федеральной сети «CityFitness», «Orange Fitness».
Семинары: ишвара йога, хатха-йога, ITS Pilates, йога для беременных, гимнастика для беременных.

КМС по плаванию. Призер Чемпионата Сибири и Кем.области.
Окончила факультет физической культуры КузГПА, специальность педагог по физической культуре и спорту. Курсы повышения квалификации в Кузбасской Педагогической Академии по теме « Современные подходы к теории и практике физ. воспитания детей младшего возраста».
Сертифицированный инструктор по плаванию. Проводит групповые и индивидуальные занятия.

Выпускница Новосибирского Педагогического Университета, отделение хореографии. Сертифицированный специалист в области фитнесса.

Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Участница Международных Фитнес-конвенций и обучающих семинаров в различных направлениях WorldClass, Intersport, ITS, Мioff. Проходила стажировку в федеральной сети «CityFitness», «OrangeFitness».
Проходила обучение по направлениям: «Диетологическое сопровождение клиента типа 1 и 2» , «Фитнес- тестирование в работе персонального тренинга», «Основы жиросжигания», «Особенности тренировки для женщин», « Практическая кинезиология», «Gravity», «Pilates», «PilatesAdvanced», «Функциональный тренинг» и многим другим силовым, аэробным ,MindBodyклассам.
Проводит групповые занятия по направлениям: аэробика, степ, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейч, аквааэробика, сайкл.
Проводит персональные тренировки в тренажерном зале.

Высшее образование. Сертифицированный персональный инструктор по фитнесу. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Призер и участник российских, региональных и областных соревнований по пауэрлифтингу.
Специализация: коррекция фигуры, реабилитация после травм, реабилитация проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.
Сертифицированный инструктор по направлениям: «Техника выполнения силовых упражнений», «Функциональный тренинг 1 уровень», «Функциональный тренинг продвинутый уровень», «Основы диетологии: набор мышечной массы и жиросжигание», «Продажа персонального тренинга». Прослушал лекции на тему: «Реабилитация проблем с позвоночником», «Упражнения при нарушении осанки, ВСД, гипертонии».

Образование: высшее – Кем ГУ (Факультет Физической Культуры).
Профильное образование: школа фитнеса Варвары Медведевой (инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ по аэробике).
Достижения: КМС по каратэ, черный квалификационный пояс (1 дан), многократный призер чемпионата Кузбасса по каратэ, победитель кубка Кузбасса по каратэ.
Направления: физиология, анатомия, методики тренировочных программ, периодизация нагрузок, спортивное питание.
Мотивационная фраза: Влюбись в спорт и он ответит тебе взаимностью.

Студентка НФИ Кем ГУ, Факультет Физической Культуры.

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.