Также вставьте непосредственно после открывающего тега следующий фрагмент:

ЗАНЯТИЯ

Персональные

Персональный тренинг — основа фитнес тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей!

Весь тренировочный процесс строится под конкретные задачи клиента:
1. Знакомство с фитнесом с «нуля».
2. Более быстрое достижение желаемых результатов.
3. Подготовка к участию в соревнованиях.
4. Коррекция системы питания.
5. Прохождение «застоя» в тренировках.
Только персональный тренер обладает всеми необходимыми знаниями в области анатомии, физиологии, биомеханики, методик обучения, психологии, диетологии, некоторых разделов медицины, что позволяет грамотно и безошибочно организовать тренировочный процесс персонально для Вас. Вы не зависите от расписания клуба (как при групповых уроках) и всегда сможете согласовать с персональным тренером время тренировки.
Преимущества занятий с персональным тренером
1. С тренером вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения.
2. Тренер систематически контролирует состояние Вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке.
3. Тренер очень точно дозирует для Вас нагрузку на занятии.
4. Тренер поможет Вам контролировать свою систему питания.
5. Индивидуальные занятия особо показаны при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье.
Если Вы хотите успешно пройти курс реабилитации и продолжить тренировки или просто хотите улучшить свой внешний вид, но у Вас есть некоторые отклонения в состоянии здоровья, то воспользуйтесь персональными уроками – такие занятия идеально подходят для данных целей. Инструктор четко подберет для Вас необходимые упражнения и соответствующую нагрузку, что позволит улучшить состояние здоровья и быстро достичь желаемых результатов.
Специально для Вас CityFitness предлагает индивидуальные занятия, а так же занятия в малых группах (до 4-х человек) по направлениям:
1. Pilates.
2. Йога.
3. Танцевальные классы.
4. Функциональный тренинг.
5. Занятия в тренажерном зале.