Cycle/ABSBack

Cycle/ABSBack

ABSBack — силовая тренировка с оборудованием, акцентирующая проработку мышц брюшного пресса и спины.

Cycle — аэробная велотренировка средней и высокой интенсивности. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Cycle позволит Вам точно дозировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента.